Interlaken und die Jungfrau-Region: Highlights, Preise und Tipps

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Interlaken liegt zwischen zwei türkisblauen Seen, dem Thuner- und dem Brienzersee. Dahinter erheben sich Eiger, Mönch und Jungfrau. Der Ort ist das Tor zur Jungfrau-Region, einer der spektakulärsten Gegenden der Schweizer Alpen. Ich lebe in der Schweiz und so würde ich Freunden, die zu Besuch kommen, die Region vorstellen: mit den schönsten Aktivitäten, den Tälern und Bergen rund um Interlaken, Preisen und Tipps zur Tagesplanung.

Die schönsten Aktivitäten in und um Interlaken

Harder Kulm

Mit einer kurzen Fahrt mit der Standseilbahn ab Interlaken kommst du auf den Harder Kulm. Von der Panoramaplattform blickst du auf beide Seen und die Gipfel der Jungfrau-Region. Für einen unkomplizierten Abendausflug ist das der ideale Aussichtspunkt. Die Bahn fährt vom Frühling bis in den Spätherbst.

Lauterbrunnental

Etwa 20 Minuten mit dem Zug ab Interlaken Ost liegt Lauterbrunnen, ein Tal mit 72 Wasserfällen und steilen Felswänden. Der Staubbachfall stürzt gleich neben dem Dorf fast 300 Meter in die Tiefe und ist kostenlos zugänglich. Der Eintritt zu den Trümmelbachfällen, wo das Gletscherwasser im Berg tost, kostet für Erwachsene etwa CHF 18. Von Lauterbrunnen bringen dich Züge und Seilbahnen in die autofreien Dörfer Wengen und Mürren.

Schilthorn und Piz Gloria

Von Mürren fahren die Seilbahnen weiter aufs fast 3’000 Meter hohe Schilthorn. Dort befindet sich das Drehrestaurant Piz Gloria, bekannt aus dem James-Bond-Film. Eine retour Fahrt zum Vollpreis ab Stechelberg kostet etwa CHF 115. Mit dem Swiss Travel Pass oder der Halbtax-Karte gibt es grosse Ermässigungen.

Grindelwald und First

Grindelwald liegt am Fuss des Eigers und ist etwa 35 Minuten von Interlaken entfernt. Die Gondelbahn auf die First kostet im Sommer für die Hin- und Rückfahrt etwa CHF 76, mit einem Bahnpass die Hälfte. Der First Cliff Walk ist im Preis inbegriffen. Für mehr Abenteuer kannst du den First Glider, die Zipline First Flyer oder Mountaincarts ausprobieren – oder zum Bachalpsee wandern.

Jungfraujoch: Top of Europe

Das Jungfraujoch liegt auf 3’454 Metern und beherbergt den höchstgelegenen Bahnhof Europas, einen Eispalast und bietet einen Blick auf den Aletschgletscher. Es ist das grosse Highlight, aber auch das teuerste: Im Sommer kostet die Hin- und Rückfahrt ab Interlaken zum regulären Preis rund CHF 260, mit einem Pass ist sie günstiger. Im Sommer ist eine Sitzplatzreservation erforderlich. Jungfraujoch-Tickets buchen für einen klaren Tag.

Brienzersee, Thunersee und Iseltwald

Schifffahrten auf beiden Seen sind entspannend und im Swiss Travel Pass inbegriffen. Das Dorf Iseltwald am Brienzersee wurde durch ein koreanisches Drama bekannt. Für den kleinen Steg wird inzwischen ein Eintritt von ein paar Franken verlangt. Das türkisfarbene Wasser des Brienzersees gehört zu den meistfotografierten Sujets der Schweiz.

Gleitschirmfliegen

Interlaken zählt zu den beliebtesten Orten der Welt für Tandem-Gleitschirmflüge, die mitten im Ort landen. Rechne mit etwa CHF 170 bis 220 für einen Flug.

Preise auf einen Blick

Ausflug	Ungefährer Vollpreis	Mit dem Swiss Travel Pass
Jungfraujoch retour ab Interlaken (Sommer)	ca. CHF 260	ca. CHF 180
Grindelwald First, Gondelbahn retour (Sommer)	ca. CHF 76	ca. CHF 38
Schilthorn retour ab Stechelberg	ca. CHF 115	ca. CHF 46
Trümmelbachfälle	ca. CHF 18	nicht inbegriffen
Schifffahrten auf den Seen	je nach Fahrt	kostenlos

Du bist dir nicht sicher, welchen Pass du kaufen sollst? Ich vergleiche die Optionen in Lohnt sich der Swiss Travel Pass?, und du kannst den Swiss Travel Pass online kaufen.

Interlaken: Reiseplan für 3 Tage

Tag	Programm
1	Ankunft, Harder Kulm bei Sonnenuntergang, Spaziergang der Aare entlang
2	Lauterbrunnen, Trümmelbachfälle, Mürren und Schilthorn
3	Grindelwald und First oder bei klarem Wetter das Jungfraujoch

Unterkünfte

• Interlaken: die grösste Auswahl an Hotels und Restaurants, dazu gute Verkehrsanbindungen.
• Grindelwald: Bergatmosphäre und Aussicht auf den Eiger.
• Wengen oder Mürren: autofreie, ruhige Dörfer mit unglaublicher Aussicht.
• Lauterbrunnen: zentral im Tal gelegen, mit Campingplätzen und Gasthäusern.

Hotels sind teuer und im Juli und August schnell ausgebucht – buche deshalb früh.

Hotels in Interlaken und der Jungfrau-Region suchen:

Unterwegs

• Züge fahren von Interlaken Ost nach Lauterbrunnen und Grindelwald; Seilbahnen und Bergbahnen bringen dich weiter hinauf.
• Der grösste Teil des lokalen Verkehrs ist mit dem Swiss Travel Pass oder der Half Fare Card inbegriffen oder ermässigt.
• Viele Bergbahnen sind im Frühling und im Spätherbst wegen Wartungsarbeiten geschlossen.

Kombiniere Interlaken mit Luzern und Zermatt in meiner 7-tägigen Reiseroute durch die Schweiz und erfahre mehr über das Land in meinem Reiseführer zur Schweiz. Was eine Reise kostet, erfährst du hier: So viel kostet eine Reise in die Schweiz.

Häufige Fragen zu Interlaken

Wie viele Tage brauche ich in Interlaken?

Zwei bis vier Tage. In zwei Tagen schaffst du Lauterbrunnen und einen grossen Berg. Vier Tage geben dir Zeit für Jungfraujoch, First und die Seen.

Lohnt sich das Jungfraujoch?

An einem klaren Tag ist der Ausflug unvergesslich, aber teuer. Grossartige Aussichten hast du auch auf dem Schilthorn, dem First und dem Harder Kulm.

Wann ist die beste Zeit für einen Besuch in Interlaken?

Von Juni bis September kannst du wandern und alle Bergbahnen nutzen. Von Dezember bis März ist in Grindelwald, Wengen und Mürren Skisaison.

Brauche ich in Interlaken ein Auto?

Nein. Züge, Busse, Schiffe und Seilbahnen bringen dich überallhin. Wengen und Mürren sind autofrei.

Lohnt sich der Swiss Travel Pass für Interlaken?

Damit fährst du kostenlos mit den Kursschiffen auf den Seen und erhältst Ermässigungen auf Bergbahnen. Für viele Ausflüge in die Berge ist die Halbtaxkarte günstiger – vergleiche am besten beide.

Wo übernachte ich besser: in Interlaken oder Grindelwald?

Interlaken ist der praktischste Ausgangspunkt. In Grindelwald, Wengen und Mürren bist du näher an der Bergwelt.

Zum Schluss

Interlaken ist der perfekte Ausgangspunkt für die Schweizer Alpen: Seen, Wasserfälle, Gletscher und einige der berühmtesten Gipfel Europas liegen alle höchstens eine Stunde entfernt. Plane deine Bergtage passend zum Wetter, geniesse bei bewölktem Himmel die Seen und buche das Jungfraujoch für den klarsten Tag.