日本的圣诞节：传统、灯饰与圣诞市集

在日本过圣诞，和在瑞士完全是两回事。这里没有一家人围坐着吃瑞士拉克莱特奶酪或中式火锅的安静夜晚，没有教堂礼拜，也没有圣诞假期。相反，日本把整个12月变成了灯光的舞台：街道两旁挂满LED灯的树、摩天大楼上的投影秀、欧式圣诞市集，还有最有名的圣诞夜炸鸡桶。

我在东京度过了好几个圣诞节，有瑞士家人来访时，有和朋友一起过时，有和妻子的家人团聚时，也有一次特意独自度过。每年我都会重访那些熟悉的地方，也总能发现新鲜事。这篇指南汇集了我一路了解到的一切：日本如何庆祝圣诞、去哪里看最棒的灯饰和市集，以及如何安排12月的行程。

日本圣诞节速览

日期和价格每年都会变化，出发前记得查看官方网站。

日本如何庆祝圣诞节

圣诞节在日本不是公共假日，对大多数人来说也和宗教无关。这是一个围绕灯光、相聚时光和几项很有日本特色的传统展开的节日季。日本并没有照搬西方的圣诞节，而是把它重新演绎了一番。

圣诞夜属于情侣

在欧洲，圣诞节是家庭节日；在日本，圣诞夜更像情人节。情侣会约会、互送礼物，一起逛灯饰；热门餐厅往往提前几周就订满了。如果你想在24日吃顿像样的晚餐，记得早点订位。

圣诞节吃肯德基

日本最有名的圣诞传统就是吃炸鸡。这一习俗可以追溯到1974年。当时火鸡不容易买到，肯德基日本推出了“肯塔基圣诞节”活动。如今，成千上万的家庭、情侣和朋友会在圣诞夜或圣诞节当天吃肯德基。

大家对这件事可认真了。我住在高圆寺时，肯德基11月上旬就开始接受预订，到了12月中旬，很多取餐时段已经订满。圣诞套餐价格约为4,000至6,000日元，具体取决于套餐大小和特级烤鸡等加购品。我也和同事一起吃过一顿“肯塔基圣诞大餐”，季节限定菜单比我想象的丰富得多。我在这篇文章里讲了完整故事：日本人为什么圣诞节吃肯德基。

圣诞蛋糕和礼物

对孩子来说，日本的圣诞节意味着礼物、特别的一餐，还有圣诞蛋糕。和灯饰、肯德基晚餐一起，这些都是让许多日本家庭感受到圣诞气氛的一部分。

日本经典的圣诞蛋糕是草莓奶油蛋糕：轻盈的海绵蛋糕、鲜奶油和新鲜草莓，红白相间，正好呼应节日的颜色。面包店、百货商店和便利店都会卖，很多人会提前几周预订，在24日或25日取蛋糕。

我们没有提前预订，而是在附近的面包店临时买了一个草莓奶油蛋糕。我们的圣诞夜也不是约会之夜：我和妻子、她妹妹以及两个外甥女在家吃晚饭，蛋糕就是餐后甜点。对有孩子的家庭来说，这也是很常见的日本圣诞节过法。

东京最棒的圣诞灯饰

灯饰是日本圣诞季的重头戏，水准之高，在欧洲很少见。大多数灯饰从11月中旬亮到12月下旬，天刚黑时看最漂亮。

六本木新城：经典的东京圣诞景色

如果有人第一次在12月来东京，我会带他们到这里。榉坂沿街挂满数千盏LED灯，街道尽头是亮灯的东京塔。我哥哥以前只见过瑞士和德国的圣诞市集，看到这里确实很惊艳。

别挤在人行道上，走上跨越街道的人行天桥吧：从那里可以同时拍到灯饰和东京塔，视线也不会被汽车挡住。整段路步行只需20至30分钟。旁边规模不大的六本木圣诞市集，是我在东京逛过的市集里，食物和饮品品质最好的一个。从美味香肠、黄油椒盐卷饼，到甜度刚好的热红酒，都很不错。价格不低，但品质也好。想吃晚餐的话，步行可到 Gonpachi Nishi-Azabu，这家餐厅常被人和电影《杀死比尔》联系在一起。12月记得提前几天订位。更多建议可以看我的六本木圣诞指南。

新宿：霓虹、Neo Walk 和投影秀

新宿和温馨的圣诞氛围完全相反，这正是我喜欢12月来这里的原因。欧洲的生活节奏慢下来时，新宿却愈发明亮、喧闹和热闹。11月下旬至1月上旬，东京都厅周边的新宿 Neo Walk 会点亮街道，亮灯时间大约是下午4:30至晚上10点。沿途有一栋办公楼，楼里的圣诞树是东京最漂亮的圣诞树之一。

走五分钟就到东京都厅大楼，这里会变成TOKYO Night & Light的投影幕布。这场投影秀创下过纪录，而且免费，不用门票，在广场上就能看。新年前后会为倒数活动调整时间表，记得查一下具体安排。

浅草：安静而传统的另一种选择

如果你觉得六本木和新宿太热闹，可以去浅草。浅草文化与灯光活动通常在12月上旬举行，持续约两周，浅草寺和仲见世商店街会亮起柔和温暖的灯光。我晚上7点到8点之间去，那时白天的人潮已经散去，店铺也关门了。那时候五重塔和灯笼格外醒目，石板路上甚至能听到自己的脚步声。这里让我想起在瑞士每年都会去看的伯尔尼联邦宫灯光秀。完整介绍请看我的浅草冬季灯饰指南。

东京和横滨的圣诞市集

日本的圣诞市集以德国和瑞士为灵感，既有日式的细致，也不乏惊喜。如果你想比较一下，可以看看我的瑞士圣诞市集指南。

明治神宫外苑东京圣诞市集

如果你想在东京感受经典的欧式市集氛围，这里就是首选。你会看到木制摊位、德式香肠、德国啤酒、一棵装饰华丽的大圣诞树，还有好几个卖热红酒的摊位。热红酒的品质参差不齐：有些摊位做得很棒，有些则让人失望，不妨多试几家。我很喜欢的一个细节是，圣诞老人以日式风格呈现，走过市集，而不是照搬欧洲版本。

最重要的提醒：提前买票。这里不能直接入场，尤其是周末和临近圣诞节时。更多内容请看我的东京圣诞市集体验分享。

红砖仓库横滨圣诞市集

横滨的市集比六本木的规模更大，也更有欧洲风情，有火盆、串灯，还能看到水面和摩天轮。我和朋友、妻子的家人一起去过，也独自去过，每次都很不错。

不过要做好排队的准备。上次我们去，原以为只要等15分钟，结果差不多排了一小时。普通门票约500日元，快速通道的价格大约是它的三倍。如果可以，尽量选工作日或傍晚早点去。逛完后沿着海边散步，就能看到横滨海滨的免费 YORUNOYO 灯光装置。这是东京周边最美的冬日散步路线之一。我的横滨圣诞市集真实体验里有全部详情。

麻布台之丘圣诞市集

东京最新的大型圣诞市集设在麻布台之丘的中央广场，位于东京塔附近的新建高楼之间。我和妻子、哥哥一起去过；对我来说，这是东京品质最高的圣诞市集。食物不错，热红酒和啤酒也很好喝。市集通常从11月下旬开到圣诞节当天，记得去麻布台之丘官网查看今年的日期和开放时间。

带孩子过圣诞：读卖乐园 Jewellumination

对我来说，读卖乐园是东京周边最壮观的圣诞灯饰，也是最适合一家人去的地方。冬天，游乐园会变成由650万盏灯组成的光海，有灯光隧道，还有一片巨大的发光山谷，可以从楼梯上俯瞰。我和妻子、她妹妹以及她两个年幼的女儿一起去，孩子们看得目瞪口呆，不只是到处跑来跑去。

从新宿到读卖乐园约52分钟。别去挤当地巴士，搭京王读卖乐园站出发的 Sky Shuttle 缆车吧：单程约300日元，往返约500日元。回程时还能从高处俯瞰整座灯火璀璨的游乐园。下午就到，天亮时先玩游乐设施，日落后留下来看灯饰。我的读卖乐园 Jewellumination 亲子指南里有门票建议。

东京迪士尼度假区和日本环球影城的圣诞节

这两大主题乐园都会把圣诞节庆祝活动延续成一个完整的节日季。东京迪士尼乐园、东京迪士尼海洋，以及大阪的日本环球影城，通常从11月左右到圣诞节期间都会举办圣诞活动，包括节日装饰、特别演出和游行，以及限时餐点和纪念品。

这几周是两座乐园一年中最繁忙的时段之一。提前在网上买票，周末和24日前后要做好长时间排队的准备。日期和演出每年都会变，安排出行前记得查看乐园官网。

在日本过圣诞的小贴士

• 尽早预订。12月24日的餐厅和肯德基圣诞套餐，往往提前几周就订满了。
• 提前购买市集门票。东京圣诞市集不接受现场入场，横滨也可能要排很久。
• 选工作日去。12月的周末，各处灯饰和市集都会忙得多。
• 天黑后再去。大多数灯饰日落前后才亮，浅草则最好等店铺关门后去。
• 别等到26日。圣诞节到25日就结束了。第二天，商店会换上新年装饰，圣诞市集也会关门。
• 穿暖和些。东京冬夜又冷又潮，排队时尤其明显。
• 每年都查日期。灯饰和市集每季都会调整日期、主题和价格。

日本圣诞节与瑞士圣诞节

我在瑞士长大，圣诞节意味着家人、安静的客厅和一顿丰盛的晚餐。在日本，12月与其说是传统，不如说是一场盛会：家庭团聚少一些，走出门与人共度时光多一些。一开始我很怀念那种温馨感。慢慢地，我开始喜欢日本的圣诞节，欣赏它本来的样子：精心布置的灯光、井然有序的市集，还有几乎所有事物都很讲究的品质。它不会取代瑞士圣诞节，只是另一种体验。想了解两者的不同，可以读读我在瑞士过圣诞的经历；如果你想按天规划东京行程，也可以看看我的东京圣诞活动精选。

常见问题

圣诞节在日本是假日吗？

不是。圣诞节在日本不是公共假日。12月24日和25日，商店、办公室和列车都会照常营业。

为什么日本人圣诞节吃肯德基？

这源于肯德基日本1974年的一场营销活动，当时火鸡不容易买到。炸鸡由此成了圣诞餐点，如今许多家庭会提前几周预订肯德基圣诞套餐。

东京的圣诞灯饰什么时候开始？

大多数灯饰在11月中旬或下旬亮起，一直持续到12月下旬。新宿 Neo Walk 通常会延续到1月上旬。

东京最好的圣诞市集是哪一个？

想吃品质最好的食物和饮品，可以去麻布台之丘圣诞市集；想感受经典欧式氛围，可以去明治神宫外苑的东京圣诞市集；想欣赏市集气氛和港口景色，可以去红砖仓库的横滨圣诞市集。

东京附近哪里适合带孩子看圣诞灯饰？

读卖乐园的 Jewellumination 最适合一家人去，那里有650万盏灯，园内也有游乐设施。

日本圣诞蛋糕是什么？

草莓奶油蛋糕：海绵蛋糕搭配鲜奶油和新鲜草莓。家庭会在圣诞夜或圣诞节当天吃，面包店、百货商店和便利店都能买到。

肯德基和圣诞蛋糕需要提前预订吗？

肯德基需要。11月上旬开始接受预订，热门取餐时段到12月中旬就会订满。蛋糕提前预订选择更多，不过面包店当天也会出售。

值得在日本过圣诞吗？

如果你喜欢灯饰、市集和城市氛围，那就值得。日本的圣诞节和欧洲很不一样，但12月是游览东京最美的月份之一。我的12月日本旅行指南介绍了天气、新年和行李准备。