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正在规划石垣岛和宫古岛的行程吗？如果是第一次去，我会推荐想浮潜、顺便去附近岛屿游玩的人选石垣岛；如果你最看重海滩和海岸自驾，那就选宫古岛。时间大约有一周的话，可以把两座岛都安排进去。如果只有一个长周末，我会留在一座岛上，少花些时间往返机场。
我和女朋友、还有一位朋友先去了石垣岛，之后又去了宫古岛。后来，我和朋友继续前往那霸。浮潜和入住 Happy Island Hostel 是这趟旅行的亮点。那霸让我们感受到了历史和夜生活，但市区的海滩带给我们的体验，和那些较小的岛屿不一样。
下面是我推荐的一周双岛路线，接着会聊聊我们喜欢的地方，以及我会跳过的安排。这份行程是根据我们的亲身经历整理的一种建议方案。
石垣岛还是宫古岛：该选哪座岛？
| 你的旅行重点 | 我的建议 | 需要考虑的事 |
|---|---|---|
| 丰富多样的海岛之旅 | 石垣岛 | 从港口出发游览附近的八重山群岛；另外留出时间浮潜。 |
| 海滩和海岸自驾 | 宫古岛 | 选偏远住宿地点前，先安排好交通。 |
| 两座岛都去 | 大约一周或更久 | 先确认两岛之间的航班，并把转场日当作交通日安排。 |
| 历史和城市夜生活 | 加上那霸 | 那霸位于冲绳本岛，与石垣岛和宫古岛分属不同岛屿。 |
对我们来说，两座岛都很适合浮潜。我不会只因为有人承诺能看到海龟或蝠鲼就做选择。比起宣传照片，靠谱的运营方、合适的海况，以及行程安排留有弹性更重要。
如何往返石垣岛、宫古岛和那霸
我们从石垣岛飞往宫古岛。别以为两岛之间有普通客运渡轮，就按这条路线订票。请查询你出行日期的实际航班选择，并确认是否需要转机。宫古岛官方指南介绍了航空交通方式，而渡轮官方指南则介绍了当地的岛屿航线。
从石垣岛前往竹富岛、西表岛等地的渡轮属于八重山群岛航线网络。从石垣岛出发游览这些岛屿很方便，但这并不意味着那霸、石垣岛和宫古岛之间可以安排成一条随意搭乘渡轮的行程。
- 查看每张机票上的抵达和出发机场。宫古机场和下地岛机场是两个不同的机场。
- 比较费用时，把行李费、机场接送费用和租车取车安排都算进去。
- 先订好岛间航段，再确定两座岛上不可退款的住宿。
- 尽量别把浮潜行程安排在抵达后马上开始。航班延误可能会让你几乎没有时间赶到集合地点。
- 如果分开购买机票，转机时要留出充足时间。即使飞行时间很短，也要办理值机、领取行李并安排地面交通。
石垣岛与宫古岛 7 日行程建议
| 天数 | 建议安排 | 行程提示 |
|---|---|---|
| 1 | 抵达石垣岛，安顿下来并逛逛市区 | 第一天安排轻松些。 |
| 2 | 参加向导带领的浮潜行程 | 提前询问是否接送、是否提供装备，以及因天气取消的安排。 |
| 3 | 游览川平湾、参加海岸活动，或前往一座附近的离岛 | 选一项主要活动就好，别把行程排得太满。 |
| 4 | 飞往宫古岛并取好交通工具 | 把这天当作交通日安排。 |
| 5 | 享受海滩时光，参加向导带领的浮潜行程 | 根据海况，听从运营方对活动地点的安排。 |
| 6 | 沿海自驾、欣赏跨海大桥景色，再悠闲地吃顿饭 | 如果需要调整海上活动的日期，这天就留些弹性。 |
| 7 | 返程 | 预留时间还租车，并办理机场值机。 |
如果只有三四天，就选一座岛，按同样的思路安排：抵达、预订一项海上活动、留一天灵活观光，然后离开。如果有八到十天，我会加上在那霸的停留，或者给每座岛安排得更宽松些。去的岛越多，假期不一定就越精彩。
石垣岛和宫古岛住在哪里
这趟行程里，我会在每座岛上各选一个落脚点。只住三晚却再次搬住宿，既要收拾行李又要重新办理入住，未必能让旅程更好。
| 可考虑的住宿区域 | 我会考虑这里的原因 | 预订前要确认 |
|---|---|---|
| 靠近渡轮码头的石垣市区 | 如果计划参加前往附近离岛的渡轮行程，这里是个方便的起点。 | 住宿到实际码头的步行距离、机场接送，以及浮潜行程的接送安排。 |
| 石垣岛的海滨住宿 | 如果比起频繁进城，你更想把时间花在海边，不妨考虑这里。 | 晚餐选择，以及前往活动集合点和港口的方式。 |
| 宫古岛市区住宿 | 如果打算外出用餐、分别前往不同海滩，我会从这里开始找住宿。 | 是否有停车位或活动接送，以及从你预订的机场前往住宿需要多久。 |
| 宫古岛的海滨度假村或民宿 | 如果住宿本身和附近海岸就是假期重点，可以选这里。 | 确认具体的海滩通行情况、餐食和交通安排，别只看房间照片。 |
石垣岛：浮潜、港口与慢慢适应
我们在石垣岛的第一天刻意安排得很悠闲。在酒店吃过早餐后，我们逛了逛市区，慢慢进入旅行状态。在渡轮码头附近，我们发现了一块宝可梦井盖。它只是散步时顺路停留的小惊喜，不值得专门横穿整座岛去看，但为港口漫步添了点趣味。如果你也喜欢这类细节，可以看看我的日本井盖指南，了解这类井盖背后的文化。
浮潜行程是这趟旅行的重头戏。我们看到了热带鱼和珊瑚，清澈的海水让光是乘船出海就很值得，何况后来还下了水。这说的是我们那次出海时的情况，并不代表每次出发时海面都风平浪静，或都能有同样的能见度。
石垣岛是八重山群岛的门户，却不是群岛中最大的岛。如果想多安排一天观光，可以考虑去川平湾和玉取崎展望台，石垣岛官方指南中有相关介绍。川平湾适合观光和乘坐玻璃底船，不适合在海滩游泳或浮潜。
石垣岛让我们失望的地方
离开海滩后，我们在几处森林里看到了废弃轮胎和其他垃圾。眼前的景象与海景形成鲜明对比，让人失望。这是岛上不那么迷人的一面，我们原本没想到会看到。
我们把自己的垃圾带走了。我的日本垃圾桶指南介绍了一个实际问题：在找到合适的地方处理垃圾之前，该如何随身带着它们。
宫古岛：我们入住快乐岛旅舍
快乐岛旅舍是这趟旅程中最令人难忘的地方之一。房东也叫 Max，他的猫 Happy 让我们倍感亲切。晚上，我们和其他旅人一起聊天、喝啤酒，还享用了烧烤。Max 准备了当天捕获的新鲜鱼，包括生鱼片。这里的社交氛围和住宿本身一样令人难忘。
一位常客讲的故事逗得大家都很开心。正是这些相遇，让我下次安排类似行程时还会考虑住青旅。预订前，先确认住宿目前提供哪些房型、有哪些入住规定，尤其要留意年龄限制。
在宫古岛出行，以及如何选择住宿地点
如果行程主要围绕分散各处的海滩和观景点，我强烈建议你考虑租车。付款预订前，先读读我的日本租车指南。确认你的证件符合租车公司的要求，取车地点与你抵达的机场相符，也要弄清楚还车安排。
如果不开车，就根据你实际能去的活动来选择住宿地点。海边的房间在网上看起来可能很理想，但晚餐和旅行团接送可能会变得不方便。向住宿方询问当地交通，也要问每家旅行团是否会到你住的区域接人。回程安排也要和去程一样仔细确认。
- 想结识其他旅客，可以按房型和住宿规定比较青旅与民宿。
- 想住在海滩附近，先确认海滩是否开放给公众、是否有救生员看护，以及你出行期间是否开放。
- 想以市区为落脚点，可以比较附近的餐馆和实际可用的公交站。
- 如果住宿地点较偏远，记得确认交通方式；如有需要，也要确认停车安排，以及前往已预订活动的交通费用。
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如果打算自驾一天，官方旅游指南列出了与那霸前滨海滩、东平安名崎，以及通往来间岛、池间岛和伊良部岛的桥。挑几个地方去就好，别把这一天变成打卡清单。去观景点看看，不等于那里适合游泳；下水前请留意告示和当地情况。
在宫古岛与海龟一起浮潜
我们通过旅舍的 Max 预约了另一场浮潜活动，他帮我们联系了当地向导。我们看到了海龟、鱼、海蛇和章鱼，其中最让人难忘的是海龟。我们与它们保持距离，没有试图触摸或追赶。
如果你也想参加，可以先问清楚有多少时间是在水里、活动是乘船还是从岸边下水，以及是否欢迎初学者。还要确认装备、漂浮辅助用品、接送地点，以及运营方取消活动时会如何处理。
清澈的海水也可能藏着危险。请查看冲绳官方海上安全指南，并遵守当地警示。不要踩在珊瑚上、触碰野生动物，也不要只因为看到其他游客这么做，就进入不熟悉的水域游泳。
宫古岛美食：蒜香虾和塔可饭
青旅的一位工作人员推荐我们试试蒜香虾和塔可饭。我们去了 HARRY’S Shrimp Truck 吃蒜香虾，觉得味道不错。专程前往之前，记得先确认店家的最新营业信息。
塔可饭是在米饭上铺上调味肉、蔬菜和奶酪。我原本以为它会更像日本本土料理，但若因为这道菜受到美国饮食影响，就觉得它不够本地化，那可就没抓住重点。塔可饭本就是冲绳饮食文化的一部分。冲绳市旅游指南也将它列入当地美食推荐。
想多了解一些岛上美食，不妨找找宫古荞麦面和时令水果。青旅那顿饭是我此行的一大亮点，但我不会把一顿未必提供给每位住客的晚餐，当作今后规划餐饮预算的依据。
德国文化村：为什么它没有成为我们的亮点
我们还去了宫古岛的德国文化村。当时有些区域看起来略显陈旧，这趟参观也没给我们留下深刻印象。如果时间有限，我会优先安排我们更喜欢的海上活动和海岸风光。
加上那霸：历史、夜生活与不同的氛围
女朋友回东京工作后，我和朋友继续前往那霸。这里比我们去过的岛屿更繁忙，也更有都市气息。如果想体验历史、美食和夜生活，我会把那霸加入行程；但别指望这里的城市海滩能带来宫古岛那些宁静海岸的感觉。
首里城正在重建时，我们去参观了首里城。这座城堡曾在战争中被毁，但我们看到的重建工程，是在2019年10月31日的火灾之后进行的。参观前请确认最新的开放情况，因为对游客开放的区域可能会有变化。
那天晚上我们去了Churasun6，还尝试了ハブ酒（habushu）。这两段特别体验我分别写在了其他文章里。它们只是旅程中的可选项目，并不是每趟海滩行程都需要安排的活动。
我们还意外地朝美滨美国村方向走了很久，最后用一顿韩式烤肉犒劳自己。我记得那段路大约走了三个小时四十分钟。美滨美国村位于北谷町，在那霸市中心以外。从那霸过去路程不短，所以记得根据自己的实际出发地点查询路线，并选择合适的交通方式。
我们去的那霸海滩又挤又吵，在浮潜了几天之后，这让我有些失望。如果你的旅程以海滩为主，我会把海滩时间留给石垣岛或宫古岛，在那霸则去逛逛城市景点。
天气、预订顺序与现实预算
在为多个岛屿的住宿付款前，先比较航班路线和取消条款。然后预订住宿和交通，再安排海上活动。我会尽早预订入住期间的第一次浮潜行程，并留出另一天保持灵活，以便在天气条件不允许时改期。
夏季炎热，也有台风影响行程的风险。官方台风指南建议持续关注最新消息，并为行程取消做好准备。航班、渡轮和海上活动都可能受到影响。收到警报时，请遵循当地指示，并远离海滩，即使天气看起来暂时平静一些也不要靠近。
我手头没有这趟旅程的详细支出总额，因此无法负责任地把它当作当前预算提供给你。你可以根据实时报价自行估算，并确保每次比较使用相同的出行人数、住宿晚数和行李额度。
- 前往冲绳及各个后续岛屿的机票费用，包括行李。
- 住宿费用按房间或按人计算，并根据实际入住人数核算。
- 租车费用、保险方案、燃油和停车费，或出租车及旅游接送预算。
- 浮潜或潜水费用，包括装备费。
- 餐费、机场接送费，以及可选的渡轮行程费用。
- 行程受阻时的额外住宿费用。
如果行程较短或预算更紧，最简单的调整通常是少换一个岛。这样能留出更多真正用来度假的时间，也省去一轮机场接送。对我们来说，海上活动和旅舍里的夜晚，是我最想优先保留的部分。
简单行李清单
- 泳衣、毛巾，以及参加完行程返程时换穿的衣服。
- 户外活动时做好防晒，带上帽子和饮用水。
- 带一个防水袋装贵重物品，再准备一个袋子装湿衣服。
- 把预订确认信息和行程集合点的准确位置保存到手机，以便离线查看。
- 如果要租车，记得带上驾驶证件。打包自己的装备前，先问问浮潜公司哪些装备已经包含在行程里。
石垣岛与宫古岛常见问题
石垣岛和宫古岛，哪个更适合旅行？
如果想安排丰富的行程，还想顺道去附近岛屿，我会选石垣岛；如果更想以海滩为主，再开车欣赏沿途风景，我会选宫古岛。这次旅行中，两座岛的浮潜体验都很棒。选择时不妨根据交通安排和兴趣来决定，而不要期待一定能看到野生动物。
石垣岛和宫古岛分别需要玩几天？
如果两个岛都想去，我会把转场日也算上，安排大约一周。只有三四天的话，我会选一个岛。如果你还想去那霸，或者希望行程更宽松，也可以多留些时间。这些只是行程规划建议，并非我们当初实际旅行的天数。
石垣岛和宫古岛之间可以坐渡轮吗？
别把这段行程安排成普通客运渡轮之旅。我们是乘飞机往返两岛的。预订住宿前，先查查你出行日期的航班。石垣岛有渡轮前往附近的八重山群岛岛屿，例如竹富岛和西表岛；这属于另一种跳岛方式。
在宫古岛需要租车吗？
如果想游览海滩和观景点，有车会方便不少。不租车的话，选住宿时要仔细考虑，并提前安排公交、出租车或旅行团。记得确认接送地点和返程交通。预订前可以看看我的u003ca href=u0022https://maxonthemove.com/rent-a-car-in-japan/u0022u003e日本租车指南u003c/au003e。
可以在川平湾游泳吗？
不可以。川平湾禁止从海滩下水游泳和浮潜。你可以去那里欣赏风景或乘坐玻璃底船观光；想游泳的话，请另选允许游泳的地点。
浮潜之旅一定能看到海龟和蝠鲼吗？
不一定。我们在宫古岛的行程中看到了海龟，但能否看到野生动物取决于当时的情况和动物的活动。预订前，问问运营方实际行程安排是否适合你的游泳能力，以及取消政策是什么。
把那霸作为游览石垣岛和宫古岛的落脚点合适吗？
如果你要在冲绳本岛停留或在此转机，那霸很方便。但那霸位于另一座岛上。想体验石垣岛或宫古岛的海滩和游览活动，我会选择住在岛上，而不是从那霸来回奔波。
如果台风影响了你的冲绳之行，该怎么办？
留意航空公司和住宿方的最新通知，遵从当地警告，在危险天气下远离海岸。海上活动和交通接驳可能会取消。行程安排留出调整空间，并在预订前查看取消条款。
作者
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