瑞士布劳湖（Blausee）：我的完整攻略

第一次站在布劳湖边时，我真以为有人往水里染了色。湖水蓝得浓郁又特别，甚至有些不真实，让人觉得这颜色只会出现在加了明信片滤镜的照片里，而不是伯尔尼森林中一座安静的湖泊里。之后我又在三个不同季节来了三次，每次都还是会忍不住再看一眼，直到脑子终于接受：没错，这里的湖水看起来就是这样。

布劳湖位于坎德河谷，离坎德施泰格不远，就在伯尔尼州境内。它属于那种照片拍得很好看，却又总觉得照片没能展现出它全部魅力的地方。我想在这里把多次到访后了解到的一切都分享给你：湖泊是如何形成的、为什么它被认为是世界上最清澈的湖泊之一、鳟鱼养殖场和乘船体验究竟如何、出发前需要了解的所有规定、实际花费、附近的奥希嫩湖，以及一条几乎没人提起的安全提醒——公园下方河流的危险。

布劳湖究竟是如何形成的

从地质年代来看，布劳湖并不算古老。我第一次读到入口步道沿途的信息牌时，对此颇感意外。大约一万五千年前，周围山坡发生山体滑坡；与此同时，坎德河谷最后一批冰川退去后留下的洼地，共同造就了这片后来蓄满水的盆地。湖水几乎全靠地下泉水和从谷底渗出的地下水补给，而不是来自一条看得见的入湖溪流。这也是湖水如此寒冷、如此平静的部分原因。

世界上最清澈的湖泊之一

泉水补给才是湖水呈现这种颜色的真正原因，比我想象的还要有意思。湖水富含矿物质，而且格外洁净；由于光线在如此纯净的水中的传播方式，大部分光谱都会被吸收，只有蓝色波长会反射到你的眼睛里。布劳湖经常被列为世界上最清澈的湖泊之一。站在湖岸边，你几乎立刻就能明白原因。

几十年前沉入湖底的树干和巨石，有些深达十二米，看起来却像是就在水面下，因为湖水几乎不会造成任何视觉扭曲。你可以看着鳟鱼从看似浅浅的砾石湖床上方游过，而那片湖床实际上在它们下方好几米处。

人人都会讲的传说

来布劳湖游玩，不听一个版本的当地传说，总觉得少了点什么。这些年，我听不同的导游讲过这个故事，细节略有不同，而这恰恰也是它的魅力之一。传说，一位年轻的牧羊女爱上了山谷里的一名牧羊人。牧羊人去世后，她长久而悲痛地哭泣，泪水填满了洼地，最终汇成了这片湖。

有些版本还说，湖底躺着一尊悲伤少女的石像，光线合适时，游客有时能从船上看到它。我自己从来没能亲眼见到，但这个故事依然令人难忘，也为这片原本纯粹由地质作用形成的景观，添上了一抹悲伤的人情味。

鳟鱼养殖场与用餐选择

从19世纪末起，布劳湖就在园区内经营有机鳟鱼养殖场。这可不是为了游客临时加上的小景点，而是真正构成这里特色的一部分。养殖场通过了有机认证，经营者秉持的理念是重质不重量：鱼群以较低密度养在宽敞的池塘里，池塘由与湖水同源、冰冷且富含矿物质的泉水补给。你可以沿着养殖场的部分区域漫步，观察不同生长阶段的虹鳟和鲑鳟。据说，鱼在低温水中缓慢生长，正是它们享有盛名的原因。

这些鳟鱼最终会出现在园区餐厅的菜单上。如果你这辈子只在布劳湖坐下来吃一顿正餐，我会选这里。我在这里吃过烟熏、香煎和一次塔塔式生食的鳟鱼，每次都确实非常出色。不过，如果你不想享用完整的餐厅套餐，或不想支付相应的价格，还有个更实惠的选择值得一试：入口处的咖啡馆出售“布劳湖贝果”，夹着烟熏鲑鳟、奶油奶酪、辣根、红葱头、生菜和风干番茄，售价12.50瑞郎。

听起来可能只是件小事，但这是我在伯尔尼高地吃过的性价比最高的小食之一，而且不用付一整顿餐厅正餐的钱，就能尝到真正的当地食材。

乘船体验，以及为什么不能自己租船

几乎所有人都会体验这项活动，虽然只有短短几分钟，但很值得一试。夏季的门票已包含玻璃底划船体验，不用单独预约，也不需要额外付费。公园工作人员会划船带你驶过湖水最清澈的区域，你可以透过玻璃底板直直望向下方的鳟鱼和沉入湖底的树干。透过如此清澈的湖水往下看，鱼儿从脚下游过，确实会让人一时安静下来，沉浸在眼前的景象里。

出发前有一点值得留意：只有乘坐这艘有工作人员带领的玻璃底船，才能到湖面上。你不能在布劳湖租自己的划艇，也不能独自划船游湖，当然也不允许游泳。所以，乘坐这趟有向导带领的船，确实是唯一能真正登上湖面的方式。

烧烤和野餐区

如果你不想只是绕湖走一圈，而是打算在这里待上半天，公园里的烧烤区绝对值得一去，也确实很少有初次到访的人会充分利用。游乐场旁的 Wasserhaus 周围有七处火坑，Sommerau 林间空地上还有两处；夏天，羊驼会在那里吃草。所有火坑都可以免费使用，柴火也免费提供。和我在瑞士去过的大多数收费公园相比，这点相当贴心。

唯一要注意的是，这些烧烤位都不能提前预订。夏季周末人多时，你可能得等空位，或者早点来占个位置。

公园规定，一条不漏

布劳湖是私人所有的景区，作为受保护的自然公园运营，并非公共湖泊，相关规定也体现了这一点。去之前最好先了解清楚，因为有几条规定我第一次去时确实没想到。

任何人都不能在湖里游泳，无论是人还是狗。每年只有一次例外：12月第一个星期日，主办方会为慈善活动开放一小段湖面，供人横渡。园区内也不允许钓鱼；这里的鳟鱼都是养殖的，不是捕捞来的，你可以在商店或餐厅购买。严禁喂鳟鱼或园内的鲟鱼，因为不合适的食物确实会伤害它们；也请不要往水里扔石头，鱼有时会把石头当成食物吞下去。

整个自然公园都禁止使用无人机。这是为了保障其他游客的安全，也为了保护住店客人的隐私，并非可听可不听的建议。所以即使湖景看起来特别适合航拍，也请把无人机收好。园内各处都欢迎狗狗，酒店和餐厅也可以带狗进入，但必须拴好牵引绳。夏天羊驼在场时，狗狗不能进入 Sommerau 牧场；和其他人一样，它们也不能下湖游泳。不过，烧烤区附近有一条浅水溪，狗狗可以在那里凉快一下。

门票价格和开放时间

进入自然公园需要购票，门票收入支撑着整个园区的运营，因为园区没有获得市镇、州或联邦政府的补贴。根据我上次去时的情况，成人票在周末和公共假日会比平日略贵；6至15岁的儿童票价较低，6岁以下儿童免费。如果你恰好在生日当天来，任何年龄都可以免票入园，不过需要在入口出示身份证件。

持有伯尔尼高地通票，或持有阿德尔博登、伦克或坎德施泰格地区游客卡的人，可以享受五折优惠。不过，瑞士旅行通票、GA 通票或半价卡在这里都不能打折——我第一次查票价时也被这一点打了个措手不及。

门票包含游乐场使用权、烧烤区和免费柴火，以及夏季的玻璃底船体验。公园全年每天开放，一般从早上9点到晚上9点；餐厅厨房的营业时间则短一些，大致是上午晚些时候至下午中段，晚上还会再次开放。如果你想坐下来用餐，最好提前订位，因为预订餐桌可以退还部分门票费用。

从坎德施泰格徒步前往

我最喜欢、也最推荐给身体状况允许的大多数人的布劳湖到达方式，是从坎德施泰格步行过去，而不是直接开车到停车场。这条步道沿着坎德河前行，其中一段属于勒奇山北坡铁路徒步路线。沿途设有介绍牌，讲述历史悠久的勒奇山铁路及其工程建造。这条铁路就在谷底附近穿过。步道坡度平缓，走起来轻松，适合大多数体能水平和年龄段的人。悠闲地走大约需要九十分钟，走得快些会稍短一些。

我喜欢这样抵达布劳湖，是因为一路上的反差很迷人。你从热闹的坎德施泰格村出发，沿着安静的河畔草地和森林蜿蜒前行一个半小时，随后树木渐渐散开，那片令人难以置信的蓝色湖水便映入眼帘。比起一下车就到湖边，这样的抵达方式让人觉得更有收获。如果你不想原路走回去，布劳湖入口处就有一个公交车站，可乘车返回坎德施泰格，也能继续前往弗鲁蒂根。因此，去程徒步、回程坐公交是个很轻松的选择。

不要下到河里

这是我真心希望大家出发前能看到的一条提醒，因为很容易被忽略，而且确实很重要。步道和公园都沿着坎德河延伸。沿着山谷往下、靠近坎德格伦德的地方有一座仍在运行的水力发电站，它从坎德河取水，再在水系下游放水。实际情况是，公园下方河床里的水位和水流可能会突然变化，毫无预警——即使当天完全没有下雨，也可能因为电站调整取水或排水而上涨。

正因如此，坎德河有些河段确实很危险。不要爬下河岸、涉水过河，也别让孩子在河边玩耍，无论你当时看到的河水显得多么平静。请在有标记的步道和桥上观赏河流；如果水位突然上涨，马上退回高处，不要靠近查看。

附近的另一片蓝色湖泊：奥希嫩湖

如果布劳湖让你还想多看看阿尔卑斯山的蓝色湖水，那附近还有一个好去处。奥希嫩湖位于坎德施泰格上方，乘一小段缆车再步行即可抵达；如果你想靠徒步好好换来这片风景，也可以走更长的路线。尽管两座湖的色调相似，体验却截然不同。布劳湖小巧、幽静，周围像是精心修整过；奥希嫩湖则是气势十足的高山湖泊，四周环绕着峭壁和布吕姆利萨尔普山群，还有瀑布从高处汇入湖中。

和布劳湖不同，你可以在这里租一艘划艇，亲自划到湖面上；天气暖和的月份也允许游泳。如果你想安排一座只用来欣赏、另一座可以下水的湖，这两处搭配起来正合适。如果你在坎德山谷有一整天，不妨上午去布劳湖、下午去奥希嫩湖，或者反过来安排，这一天会过得很精彩。

如何前往

如果你乘坐公共交通，常见路线是先坐火车到坎德施泰格或弗鲁蒂根。这两座城镇都与伯尔尼高地铁路网连接良好，之后再换乘一小段邮政巴士，在名为“布劳湖”的站下车，步行不久就能到入口。从施皮茨、因特拉肯或伯尔尼出发，都能轻松抵达这两座城镇。因此，无论你从伯尔尼高地其他地方出发，还是一早从伯尔尼出发，这条路线都很适合一日游。

如果你开车前往，可以从施皮茨和弗鲁蒂根沿坎德河谷一路上行，也可以从坎德施泰格一侧沿山谷下行。主路旁有几处收费停车场，离湖边走几步就到。旺季时车位很快就会停满，所以夏季周末乘公共交通确实更省事。

何时前往，以及你会遇到什么

我曾在初夏、八月盛夏，还有一次薄雪初降的秋日去过布劳湖。每个时节的这里都有自己的韵味。不出所料，夏季周末最为热闹，停车场很快停满，乘船队伍也会排得很长。如果时间安排灵活，我会建议你改在工作日早上去。

初秋时，转为橙色的树叶与深蓝湖水形成鲜明对比，那景象美得惊人，此后我再也没能遇上。如果你夏天来访，不妨留意一下在索默劳牧场度夏、悠闲吃草的羊驼。这份小惊喜常常让第一次来的游客完全没想到。

无论你什么时候来，我的真心建议都是别把行程安排得太满。布劳湖并不是一个有长长待办清单的地方。你可以慢慢绕湖散步、坐船、好好吃顿饭，再在那片蓝得令人难以置信的湖水边多坐一会儿——比你原先打算的时间更久。正是这些，让我一次又一次想回来。

如果你想以布劳湖为起点安排一趟更长的旅行，可以先看看我们的瑞士旅行指南，了解周边地区的行程规划。如果你打算住在附近，我们的图恩指南介绍了最近的主要城镇，那里有火车通往坎德河谷。如果你在伯尔尼高地停留不止一天，也可以安排另一趟适合与布劳湖搭配的一日游；我写过一篇尼德峰与图恩湖一日游。如果天气太热，让你想换种方式亲近水，我们的阿勒河游泳指南会带你了解伯尔尼水域完全不同、也野性得多的一面。

布劳湖常见问题