スイスで秋の一日を満喫するのに、有名な山へ行く必要はありません。故郷のソロトゥルン近くでは、ジュラ山脈の最初の山並みがアーレ川の谷を見下ろし、秋になると斜面が金色やオレンジ色、深い緑に染まります。その斜面に小さな村ファルネルンがあり、そこから森の中を気軽に歩いて、自家製チーズを作る山の農家へ向かえます。
この散歩をしたのは、11月初めの晴れた日でした。ソロトゥルンからとても近いのでファルネルンを選びました。青空に暖かな日差し、そして秋の葉が見頃を迎えていて、申し分のない天気でした。
ファルネルンからトイフェレンへ:概要
- 出発地点:ベルン州ファルネルンのレストラン・ツム・ユーラ(ソロトゥルンからほど近い場所)
- 目的地:アッティスヴィルの上にある農家の食堂、Bergwirtschaft Teuffelen
- 所要時間:片道約50分。帰りは同じ道を戻ります
- 見どころ:並木道、秋色のブナ林、黄金色のカラマツ、隠れた小人たち、牛、手作りチーズ
- おすすめの時期:紅葉を楽しむなら10月中旬から11月初め
- 難易度:初級。木の根が露出した森の区間が少しあります

ファルネルンはどこにある?
ファルネルンは、ベルン州のオーバーアールガウ地方にあります。村は標高約800メートル、アーレ渓谷を見下ろす高地に位置し、ゾロトゥルンの地元の山、ヴァイセンシュタインも連なるジュラ山脈の南向きの斜面にあります。
南向きの斜面にあるため、ファルネルンは秋の日差しに恵まれています。多くの日、下のスイス高原が霧に覆われていても、ジュラ山脈には日が差しています。秋は日が短いので、遅くとも午前遅めには歩き始め、重ね着できる服装で出かけましょう。日が沈むとすぐに冷え込みます。
この地域を広く旅する予定なら、私のゾロトゥルンガイドとスイス旅行ガイドが出発点として役立ちます。
アクセス
私たちは車でファルネルンまで上り、レストラン・ツム・ユーラに駐車して、そこから歩き始めました。上り道は狭いので、注意して運転し、指定された駐車スペースだけを利用してください。
車がない場合は、ソロトゥルンとニーダービップを結ぶ路線でヴィードリスバッハまで電車に乗り、そこから地域バスでファルネルンへ向かいます。バスの運行本数は少ないので、出かける前に往復の時刻をSBBアプリで確認してください。
散歩道:並木道、森、カラマツ
レストラン・ツム・ユーラからベルクヴィルトシャフト・トイフェレンまでは、歩いて約50分です。道の一部は並木道になっていて、葉が色づくころはとてもきれいです。黄色いスイスのハイキング標識に沿って進みます。

カラマツは、冬になると葉を落とす針葉樹です。葉を落とす前には、鮮やかな金色に変わります。濃い色のモミの木の隣で、午後の光を浴びて輝いているように見えます。
私がいちばん気に入ったのは、山小屋の手前にある最後の区間です。道は森の中を通り、ブナの葉は銅色やオレンジ色に染まり、トレイルは落ち葉で覆われていました。落ち葉の下には木の根が隠れていて、雨の後は滑りやすくなるので、しっかりした靴を履いてください。

森の小さなノームたち

山小屋の手前にある森では、木の根や苔の間に小さな庭のノームが立っています。農場の人たちが置いているんです。ルールはひとつ。赤い帽子のノームは動かして遊んでもかまいませんが、ほかの色のノームはそのままにしておいてください。子どもたちは大喜びで、正直なところ、私たちも同じでした。
ベルクヴィルトシャフト・トイフェレン:チーズと牛、日当たりのよいテラス
スイスらしいハイキングの締めくくりは、ベルクヴィルトシャフトです。山の素朴な宿で、農場を兼ねていることもよくあります。ベルクヴィルトシャフト・トイフェレンもまさにそのひとつ。アッティスヴィルを見下ろすジュラ山脈の南斜面にあり、建物のすぐ前の牧草地では牛が草を食んでいます。

ここではチーズを自家製しています。それを目当てに来る価値があります。テラスでいただいたチーズは絶品でした。ソーセージは農場で作るのではなく仕入れたものですが、こちらもとてもおいしかったです。


山の宿の営業日は限られていて、季節によって変わるため、出かける前に宿のウェブサイトを確認するか、電話で問い合わせてください。カード払いができないこともあるので、現金を持参するか、TWINTを使えるようにしておきましょう。スイスのチーズやほかの定番料理について知りたい方は、私のスイス料理ガイドをご覧ください。
Bättlerchuchi:尾根にある岩場
ハイキング中、尾根の上にあるジュラ山脈の岩場、Bättlerchuchiが見えます。名前はスイスドイツ語で、「乞食の台所」といった意味です。今回は登りませんでしたが、もっと長く歩いて眺めを楽しみたい方は、ファルネルン側から続く標識付きの道をたどって行けます。
牛止め格子とゲート:スイスの牧草地でのハイキングマナー

このハイキングでは、放牧中の牛のそばを何度も通ります。農道や小道が柵を横切る場所には、牛止め格子が設置されていることがよくあります。地面に掘った浅い溝の上に金属の棒を渡したものです。牛はその上を歩くのを嫌がるため、牧草地から出ていきません。一方、人や自転車、車は通れます。格子の脇にはたいてい、歩行者や犬用の小さなゲートがあります。
農家の方に迷惑をかけず、安全に歩くためのルールをいくつかご紹介します。
- 通ったゲートは必ず閉めてください。着いたときにゲートが閉まっていたら、通ったあとも閉めておきましょう。開いたままだと、牛の群れ全体が道路に出てしまうことがあります。
- 標識を確認しましょう。ゲートにある警告標識には、子牛を連れた牛や雄牛、電気柵について書かれていることがあります。
- 牛のそばでは落ち着いて歩きましょう。距離を保ち、牛と子牛の間を決して通らず、動物に触れたり餌を与えたりしないでください。
- 犬にはリードをつけましょう。子牛を連れた牛は、犬に強く反応することがあります。牛が攻撃的に向かってきたら、犬を放して逃げられるようにしてください。
こうしたルールは、秩序を大切にするスイスらしさの一部です。長めの旅行を計画しているなら、スイス7日間の旅程を参考に、このような日帰りハイキングをルートに組み込んでみてください。
散歩とソロトゥルンやベルンを組み合わせる
ファルネルンは、ソロトゥルンで過ごす一日と組み合わせやすい場所です。午前中にハイキングをして、夕方は旧市街で過ごせます。夕食にはソロトゥルンのおすすめレストランを参考にしてください。また、ソロトゥルンのイベント案内では、秋に開催される催しを紹介しています。山の定番の眺めを楽しみたいなら、同じジュラ山脈の山並みにあるヴァイセンシュタインもすぐ近くです。
ベルンからも気軽に日帰りで訪れられます。秋なら、日中はジュラ山脈をハイキングし、夜には連邦議事堂で開催されるランデヴー・ブンデスプラッツの光のショーを楽しめます。首都での過ごし方については、ベルンガイドもご覧ください。
よくある質問:ファルネルンとベルクヴィルトシャフト・トイフェレン
ファルネルンからベルクヴィルトシャフト・トイフェレンまで、歩いてどのくらいかかりますか?
ファルネルンのレストラン・ツム・ユラから、ベルクヴィルトシャフト・トイフェレンまでは徒歩で約50分です。ほとんどの人は同じ道を戻るので、山小屋で休憩する時間も含めて、全行程で約2時間を見ておくとよいでしょう。
トイフェレンへの散歩では、どこに駐車すればいいですか?
私たちは車でファルネルンまで行き、レストラン・ツム・ユラから歩き始めました。村は小さく、道幅も狭いので、駐車は必ず指定の駐車スペースにしてください。
ベルクヴィルトシャフト・トイフェレンは毎日営業していますか?
いいえ。ジュラ山脈の山小屋は営業日が限られていて、季節によって変わります。出かける前に山小屋のウェブサイトを確認するか、電話で問い合わせてください。カードが使えないこともあるので、現金かTWINTを用意しておきましょう。
ベットラークッヒとは何ですか?
ベットラークッヒ(Bättlerchuchi)は、ファルネルンの上に連なるジュラ山脈の尾根にある岩場です。スイスドイツ語の名前は「物乞いたちの台所」という意味です。トイフェレンへの散歩道から尾根を望めますし、もっと長く歩きたい場合は、標識のある道をたどって登ることもできます。
Can I move the garden gnomes in the forest?
According to the farm, you may move the gnomes with red hats and play with them. Please leave the gnomes with other colours where they are.
When is the best time for this hike?
Autumn, from mid October to early November, when the beech forest and the larches turn gold and orange. On many days the Jura is sunny while the valley below is foggy.
最後に
ファルネルンからベルクヴィルトシャフト・トイフェレンまでの散歩は、スイスの魅力をぎゅっと凝縮したような道のりです。黄金色の森、牧草地の牛、そして日当たりのいいテラスで味わう自家製チーズ。ケーブルカーに乗る必要もありません。また歩きたいと思いますし、秋がいちばんの季節なのは間違いありません。
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