上高地も巡る、松本3日間の充実旅程

長野県の日本アルプスに位置する松本は、いい意味で期待を超えてくれる場所のひとつです。日本に数少ない、築城当時の姿を残す城があり、本当においしいものが楽しめるうえ、思わず迷い込みたくなる古い街並みもあります。さらに、アルプスの谷あいに広がる上高地にも気軽に足を延ばせます。初めて訪れる人には見過ごされがちな街ですが、見どころがたくさん詰まっています。

この3日間の旅程は、私たち自身の旅をもとにまとめました。黒壁の城や北アルプスといった定番の見どころに、わさび畑を自転車で巡ることや、意外なスイス風のパンに出会うことなど、小さな発見も織り交ぜています。移動に必要な電車やバス、所要時間も紹介します。

松本3日間の旅程をひと目でチェック

アクセス：東京から松本駅までは、新宿発のJR特急あずさで約2時間半〜3時間です。

1日目：到着、大王わさび農場、地元グルメ

松本に到着

午後0時半ごろに電車で松本に到着し、まず感じたのは、旅行者にとって街がとても便利だということでした。松本駅は近代的でわかりやすく、徒歩圏内にホテルや飲食店、観光スポットがたくさんあります。私たちは駅から徒歩約13分のThe Celecton Matsumotoに宿泊しました。快適で手頃な料金のホテルで、これから3日間、街を巡る拠点としてぴったりでした。

松本の大きな魅力のひとつは、街がコンパクトにまとまっていることです。主な観光スポットの多くは徒歩で巡れますし、上高地や奈良井宿、大王わさび農場などへも電車やバスで気軽に足を延ばせます。長野県を初めて訪れる人にとって、松本は日本アルプスと地域の文化的な見どころを巡るのにぴったりの拠点です。

午後の観光を始める前に、松本で人気のラーメン店のひとつ、麺匠 佐蔵で昼食をとりました。松本にはそばやわさび、淡水ウナギなどの名物がありますが、おいしいラーメンを見つけるのも難しくありません。このお店は、旅の中でもすぐにお気に入りの一軒になりました。

濃厚で風味豊かなスープは、もちもちとした麺によく合っていました。地元のお客さんでにぎわう店内を見て、ここを選んで正解だったと感じました。移動続きの午前を過ごしたあと、松本の食を楽しむ最初の一軒として理想的で、街歩きの始まりにもぴったりでした。

大王わさび農場を巡る

昼食のあと、電車で少し移動して穂高駅へ向かい、そこから日本最大級で、知名度も高い大王わさび農場を訪れました。駅は清潔でわかりやすく、周辺に広がる安曇野の田園風景を巡る出発点として便利です。

駅のすぐ外には自転車レンタル店が数軒あり、一般的な自転車は1時間あたり約200円、電動自転車は約300円から借りられます。農場までの道はほとんど平坦で、距離も短いため、多くの人には普通の自転車で十分です。

自転車で走ること自体も、旅の楽しみのひとつです。静かな田舎道や透き通った小川、山々の眺めを楽しみながら、長野県の落ち着いた一面に触れられます。

自転車レンタル店のスタッフは親切で、大王わさび農場まで川沿いに進む景色のよいルートを示した地図をくれました。私たちはその道を選びましたが、この日のなかでも特に楽しい時間のひとつになりました。道中は静かな田園地帯を通り、日本アルプスの水を源とする透き通った小川のそばを走ります。旅の大半で美しい山々の眺めも楽しめます。

自転車で訪れる場合は、日本では車が左側通行だということを覚えておきましょう。一部には自転車専用の設備がありますが、ルートの大半は地元の車と同じ道路を走ります。幸い、私たちが訪れたときは交通量が少なく、気軽にサイクリングを楽しむ人でも安心して走れました。

大王わさび農場に着いたら、敷地内を見て回る時間として少なくとも30〜60分は見ておきましょう。入場無料で、松本周辺でも特にお得に楽しめるスポットのひとつです。農場は広大なわさび田で知られ、日本を代表する緑色の根菜、わさびが、北アルプスから流れる非常に清らかな湧水を使って栽培されています。

農場内のよく整備された道を歩くと、小川や木の橋、木陰の休憩場所が続き、暑い時期でも気持ちよく過ごせます。案内板ではわさびの栽培方法を紹介していますが、説明の多くは日本語です。私たちはGoogle翻訳を使い、展示の内容を理解したり、この地域でのわさび栽培の歴史について知ったりできました。

わさび田のほかにも、いくつかの屋台やレストラン、土産物店があります。特に人気なのは、やはりわさびソフトクリームです。意外にも辛さは控えめで、甘さと穏やかなわさびの風味がほどよく調和しています。ほかにも、わさび味のお菓子やソース、ほかではなかなか見つからない地元の商品を楽しめます。

大王わさび農場を訪れるのは今回で2度目でしたが、初めて来たときと同じくらい楽しめました。大規模な観光施設ではありませんが、穏やかな雰囲気と美しい景色、そしてユニークな農業の風景が魅力で、松本からの日帰り旅の中でも特に楽しい場所のひとつです。周辺の安曇野を自転車で巡るコースと組み合わせるのもおすすめです。

「スイス村」を訪問

松本に戻る前に、大王わさび農場から自転車で約10分の場所にあるスイス村へ少し寄り道しました。名前から想像するような昔ながらの村ではなく、アルプス風の建築に着想を得たショッピング・レジャー施設です。周辺の山々を望む場所に、ショップやレストラン、カフェ、広々とした屋外スペースが集まっています。

長野県は、雄大な山の景色や涼しい気候、アウトドアを楽しめる環境から、「日本のスイス」と呼ばれることがよくあります。スイス村は本物のスイスの町に似ているわけではありませんが、アルプス風の建物と山々を背景にした景色が、この地域のほかの観光スポットとはひと味違う雰囲気をつくっています。

スイスで育った私には、ここの建築は本格的というより、かわいらしく感じられました。それでも、立ち寄って楽しめる、ちょっとした文化的な面白さがある場所です。敷地は広々としていて見て回りやすく、安曇野を自転車で巡る途中の休憩にもぴったりです。興味に応じて、写真を撮るだけなら15分ほど、ショップを見たり食事をしたりするなら1時間以上過ごせます。

ここに立ち寄る大きな理由のひとつは、アクセスのよさです。大王わさび農場のすぐ近くにあるため、気軽に訪れられます。買い物にあまり興味がなくても、開放的な空間と山の眺めを楽しみながらひと息つけるので、穂高駅へ向けて自転車を走らせる前に足を伸ばすのにちょうどいい場所です。

地元の居酒屋で夕食

午後6時の閉店前に穂高駅で自転車を返し、電車で松本へ戻ったあとは、街の食の魅力を楽しみながら夕方を過ごしました。松本城や上高地といった観光地に注目が集まりがちですが、この街を訪れる楽しみのひとつは、間違いなく地元の料理です。昔ながらのそば店やラーメン店から、居心地のよい居酒屋、長野の郷土料理を出す専門店まで、松本には多彩な飲食店があります。

夕食には、松本駅近くの地元の居酒屋を選びました。居酒屋はパブや酒場にたとえられることがよくありますが、海外からの旅行者が想像するものとはかなり違います。メイン料理を一品頼むというより、友人や家族、同僚とお酒を楽しみながら、さまざまな小皿料理をシェアするのが一般的です。メニューには、焼き鳥や刺身、鶏の唐揚げ、旬の野菜、豆腐料理、季節ごとに変わる地元の名物などが並びます。

日本を旅するときに居酒屋へ行くのが好きな理由の一つは、観光客向けのレストランよりも、日常の日本を身近に感じられることが多いからです。私たちが訪れたときは、仕事帰りにくつろぐ地元の人たちで店内がにぎわい、温かく活気のある雰囲気でした。東京や大阪の大規模なレストランチェーンとは、ひと味違う空気が流れていました。

地域ならではの味を楽しみたい方は、長野県ならではの食べ物を探してみてください。この地域はそば、山菜、地元産のわさび、質の高いりんごで知られています。中央日本の一部地域で親しまれている名物、馬刺しを出す店もあります。もっと冒険してみたい方は、メニューに食用昆虫を見つけることもあるかもしれません。海外からの旅行者には珍しく感じられるかもしれませんが、イナゴなどの昆虫を使った料理は、たんぱく源として昔から食べられてきた長野の山間地域の食文化です。今では日常的な食べ物というより、文化的な珍しさとして知られていますが、ユニークなものを試してみたい方のために、地元の店で提供されていることもあります。

松本駅の近くに泊まる実用的なメリットの一つは、歩いて行ける範囲に飲食店がたくさんあることです。安曇野を自転車で巡り、大王わさび農場を見学した一日のあと、追加の移動手段を使わずに周辺を歩きながら店を選べるのはうれしいことでした。店先に実物そっくりの料理模型や写真付きメニューを出している店も多く、日本語がわからない旅行者でも選びやすくなっています。

具体的なお店を知りたい方に向けて、エリア内で気に入ったレストランやカフェ、食べ歩きスポットをいくつかGoogleマップのガイドに保存しています。ラーメンや居酒屋、焼肉、そば、あるいは珍しい郷土料理を探している方も、松本には初めて訪れる人が思う以上に多彩な食の楽しみがあります。

松本・長野の体験を予約する

この旅程には、ガイドツアーを利用したり、事前に交通手段を手配したりすると楽になるものがいくつかあります。特に上高地へ出かける日はそうです。以下からKlookで現在の長野でできることを探せます。

2日目：上高地ハイキング――日本アルプスの絶景を楽しむ

朝早く出発して上高地へ

松本を巡る旅の2日目は、日本屈指の絶景スポット、上高地で過ごしました。北アルプスの中部山岳国立公園に位置する上高地は、澄みきった川や山の景色、歩きやすいハイキングコースで知られています。多くの旅行者にとって、松本を旅程に加える大きな理由のひとつです。

一日をたっぷり楽しむため、私たちは朝早く松本からバスに乗りました。上高地では一般車両の乗り入れが禁止されているため、指定の交通拠点からバスかタクシーで入る必要があります。繁忙期、とくに秋や週末はバスが混み合うことがあるので、早めに出発するのがおすすめです。

ハイキングは、上高地で特に写真に撮られることの多い大正池から始めました。穏やかな水面に周囲の山々が映り込み、風が弱い朝は写真撮影にもぴったりです。そこから川沿いの道を歩いて河童橋へ向かいました。河童橋は上高地で最も有名な名所で、飲食店やショップ、観光施設が集まる中心地です。

大正池から河童橋までの道はよく整備されていて、ほとんどの人が歩きやすいコースです。北アルプスにありながら、この区間を歩くのに特別な経験はほとんど必要なく、標高差もわずかです。道の大半は平坦な砂利道や木道で、森の中や川沿い、山々を望む開けた場所を通ります。

大正池、河童橋、明神池を巡るには約4時間みておくよう案内している旅行ガイドが多いですが、私たちは写真を撮るために何度も立ち止まりながらも、約2時間半で歩き終えました。写真や野生動物の観察を楽しみたい方、あるいはゆっくり歩きたい方は、かなり余裕を持った計画にするとよさそうです。

特に印象に残ったのは、比較的歩きやすいコースの中に、さまざまな景色が詰まっていたことです。数時間のうちに、高山の川や深い森、湿原、山頂、吊り橋、開けた谷を楽しめました。これほど劇的な山の景色を楽しめる一方で、気軽に歩く人や家族連れにも訪れやすい場所は、日本でも多くありません。

河童橋から明神池へ

河童橋を渡ったあと、上高地でも特に気持ちよく歩けるルートの一つをたどり、明神池へ向かいました。河童橋周辺のにぎやかなエリアに比べると、この区間は明らかに静かで、自然をより身近に感じられます。森の中や澄みきった小川沿いを通り、景色のよい木の橋をいくつか渡る道中では、周囲の山々を何度も眺められます。

野生動物との出会いも、旅をいっそう思い出深いものにしてくれます。訪れたときは、遊歩道の近くの森を移動するニホンザルの群れに出会いました。自然の中で餌を探したり、仲間と過ごしたりする様子を眺められたことは、その日のハイライトの一つでした。人気の場所でありながら、上高地が保護された自然地域であることを改めて感じました。

初めて訪れる人からは、クマについてよく質問されます。周囲の山々にはツキノワグマが生息していて、クマよけの鈴を持って歩く人をよく見かけます。ただ、日中の大正池、河童橋、明神池を結ぶ主な遊歩道は多くの人が訪れるため、野生動物に出会うことはまれです。滞在中はとても安心して歩ける雰囲気で、ハイカーが通り過ぎるたびに、遠くからクマよけの鈴の音が聞こえることもよくありました。

スイスから旅してきた私にとって、上高地の風景にどこか懐かしさを感じたことも印象的でした。高山の川や森に覆われた谷、雪を頂く峰々の組み合わせは、スイスで育った私になじみのある景色を思い起こさせます。それでも、上高地には独自の個性があります。日本の伝統的な山小屋、土地に暮らす野生動物、そして梓川の格別な透明度が、ヨーロッパアルプスに似ているというだけではない、日本ならではの体験を生み出しています。

河童橋周辺でランチ

上高地を午前中いっぱい歩いたあと、エリアの主な観光拠点である河童橋の近くでランチをとることにしました。上高地のレストランやカフェ、お土産店、観光施設の多くがこの周辺に集まっているため、ハイキングを続ける前に休憩するのに便利な場所です。

驚いたのは、平日でもこのエリアがかなり混雑していたことです。昼どきには多くのレストランに目立つ行列ができ、スタッフの人たちも注文に追いつくのが大変そうでした。紅葉シーズンやゴールデンウィーク、週末などの旅行のピーク時には、待ち時間がさらに長くなることがあります。

河童橋周辺には、軽食や焼き菓子から、カレーライス、そば、和定食、長野県の郷土料理を楽しめる食事まで、さまざまな選択肢があります。山間部でアクセスが限られるため、松本より価格は高めですが、すべての物資を谷まで運ぶ必要があることを考えると、納得できる範囲です。

上高地への日帰り旅行を計画しているなら、軽食をいくつかと水を1本持っていくことを強くおすすめします。特に、明神池まで足を延ばしたり、ほかの遊歩道も歩いたりする予定ならなおさらです。山の景色を楽しみながら食べられるものがあると、レストランが混雑しているときにも安心です。

交通アクセスの重要なポイント

上高地を訪れる前に、初めての人が驚きやすい交通アクセスのポイントをいくつか知っておくと安心です。

開山期間：上高地が開くのは、例年4月中旬ごろから11月中旬ごろまでです。冬季はアクセス道路が閉鎖され、バスも運行しません。

まず知っておきたいのは、上高地への自家用車の乗り入れが原則として認められていないことです。ほとんどの人は、松本や新島々駅、または谷の外にある指定のパーク＆ライド施設からバスで向かいます。そのため、特に週末や祝日、紅葉シーズンなどの旅行者が多い時期は、バスが混雑することがあります。

帰りのバスについては、事前予約が欠かせないと感じました。運行会社や時期によっては予約が必要で、人気の出発時刻はすぐに満席になることがあります。混雑する時期に訪れるなら、当日席があると思い込まず、旅行前に時刻表を確認して交通手段を予約しておくことを強くおすすめします。

もうひとつ意外だったのは、松本駅から新島々駅までの電車です。日本の大都市を走る多くの鉄道とは違い、SuicaやPasmoなどのICカードで乗り降りして、全区間を利用することはできません。乗車前に適切な乗車券を購入し、出発前に最新の乗車券購入方法を確認しておきましょう。

ハイキング中は、時間にも気を配ることをおすすめします。上高地の景色に見とれていると、つい時間を忘れてしまいます。予定していた帰りのバスに乗り遅れると、松本まで戻るのがかなり大変になることもあります。トレイルに出発する前にバスの発車時刻を確認し、余裕をもってバスターミナルに戻れるように計画しておきましょう。

松本に戻って焼肉ディナー

上高地で一日ハイキングを楽しんだあと、私たちはくたくたでお腹を空かせながら松本に戻りました。駅の近くで手早く食べられる店を探す代わりに、焼肉 海州 南松本店を訪れることにしました。結果的に、旅のなかでも特に印象に残る食事になりました。

焼肉に馴染みのない方のために説明すると、焼肉はテーブルに設置されたグリルで、さまざまな部位の肉を自分で焼いて食べるスタイルです。料理を取り分けたり、いろいろなメニューを試したりしながら、食事を急がずに一緒の時間を楽しめます。山で一日過ごしたあとのご褒美にぴったりでした。

この店のちょっと変わった特徴のひとつが、スタッフが元気よく応援してくれる「10円サービス」です。ささやかでユーモラスな演出がくつろいだ雰囲気を盛り上げ、店に地元らしい個性を添えています。

もうひとつ印象に残ったのは、レモンサワーの飲み放題です。わずか550円で、焼酎と炭酸水、レモンで作る日本で人気のお酒、レモンサワーを好きなだけ楽しめます。アルコール度数は8％で、大手チェーン店でよく出されるものより明らかに強く、地元のお客さんにも特に人気でした。

焼肉は日本発祥ですが、この店では韓国風の料理もいくつか楽しめます。焼いた肉に加えて、キムチや冷麺など、香ばしいグリルの風味によく合う韓国焼肉の定番メニューもそろっています。

何より印象に残ったのは、全体的なお得感でした。東京のような大都市にある同様の焼肉店と比べて、ボリュームはたっぷりで、価格も手頃に感じられ、雰囲気もくつろげて温かく迎えてくれます。おいしい料理に冷たい飲み物、そして一日ハイキングをやり遂げた満足感が重なり、松本で特に気に入った食事のひとつになりました。

3日目：城と文化、スイスのパン

松本城を訪ねる

松本で過ごす最終日は、市内で最も有名なランドマークであり、日本に現存する数少ない創建当時の姿をとどめる城のひとつ、松本城から始まりました。戦火や火災、自然災害の後に近代的な材料で再建された城が日本各地に多いなか、松本城には16世紀後半から17世紀初頭に建てられた木造部分が多く残っています。そのため、再建された城の多くと比べて、日本の封建時代をより本物に近い形で感じられます。

まず目を引くのは、城の印象的な黒い外観です。「烏城（からすじょう）」という愛称の由来にもなっています。幅の広い堀に囲まれ、長野県の山々を背景に佇む姿は、日本でも特に写真映えする城のひとつです。訪れたときは、色鮮やかな鯉が堀を泳ぎ、訪問者たちは小道沿いに集まって、水面に映る城を眺めていました。

多くの旅行者にとって、城の内部に入ることが旅のハイライトです。ただし、想像よりゆっくりした見学になることを念頭に置いておくとよいでしょう。入場者数が慎重に管理されているうえ、狭い木造階段が建物の各所で混雑を招きます。混み合う時期には、待ち時間がかなり長くなることもあります。内部の階段は意外なほど急で、場所によってはほとんどはしごのようです。足元に注意して上り下りする必要があります。移動に制限がある方や膝に不安のある方、小さな子ども連れの方は、上るのが大変な場所もあるかもしれません。

内部は狭いので、大きなリュックやかさばる荷物は入口近くのコインロッカーに預けるのがおすすめです。荷物を預けておいてよかったです。バッグを持ったままだと、階段の上り下りはもっと大変だったと思います。

混雑や列の進みの遅さはあるものの、城内では日本の封建時代の城の暮らしを興味深く知ることができます。木の梁や防御の仕組み、見張り場所、歴史的な武器の展示を通じて、何世紀も前にこの要塞がどのように機能していたのかがわかります。近代的な建物の中に博物館を設けたように感じられる再建城とは違い、松本城には今も本物の歴史的建造物らしさがあります。

城の中に入らないことにした人も、周辺の敷地を楽しめます。城跡公園は無料で散策でき、さまざまな角度から写真を撮るのにもぴったりです。私たちが訪れたときは、忍者姿のパフォーマーが観光客と交流したり、一緒に写真を撮ったりしていて、家族連れにも楽しい雰囲気を添えていました。

松本城について、多くの人が見落としがちな点のひとつが、城がたどった驚くべき存続の歴史です。明治時代、旧封建制度の象徴として全国各地の城が取り壊されるなか、松本城も同じ運命をたどりかけました。地元の人々が保存運動を起こし、最終的に城を後世へ残しました。20世紀を通じて大規模な修復が行われたことで、松本城は日本を代表する歴史的建造物のひとつとして守られてきました。

縄手通り（カエルの街）を散策

松本城から松本市美術館へ向かう途中、私たちは寄り道をして、松本でも特に魅力的で個性のあるスポットのひとつ、縄手通りを歩きました。女鳥羽川沿いに続く細い歩行者専用の通りには、昔ながらの店構えの店や小さなカフェ、骨董品店、地元の食べ物を売る店が並び、現代の日本とはまた違う、懐かしい雰囲気が漂っています。

縄手通りは、通りのあちこちにカエルの像や飾り、お土産が見られることから、「カエルの街」としてよく知られています。このテーマは、「カエル」と「無事に帰る」の両方を意味する日本語の「かえる」にちなんだものです。こうした言葉のつながりから、カエルは昔から旅の安全や幸運の象徴とされてきました。

私たちは、のんびりした雰囲気を楽しみながら、小さな個人経営の店をのぞき、骨董品を眺め、地元のおやつを味わいました。日本の有名な歴史ある商店街と比べると、縄手通りはほどよく地元らしく、混雑も少ない印象でした。規模がコンパクトなので、松本の主な見どころをいくつか歩いて巡る途中にも立ち寄りやすい場所です。

カエルのテーマには、多くの人が思う以上に深い歴史があります。かつてこの一帯の川岸には、カジカガエルが数多く生息していました。1959年の大洪水のあと、カエルも周辺地域の多くも姿を消しました。その後数十年のあいだに、地元の人々は再生と復興の象徴としてカエルを受け入れ、やがて縄手通りは、今訪れる人が目にする独特な場所へと変わっていきました。

多くの旅行者は1時間も滞在しませんが、縄手通りは松本城や松本市美術館といった主要な観光スポットを巡る合間に、ひと息つくのにぴったりです。地元の文化に触れ、個性的なお店をのぞき、松本を代表する街並みのひとつを楽しみたい方は、短時間でも立ち寄る価値があります。

松本市美術館：草間彌生

縄手通りから続いて向かったのは、市内を代表する文化スポットのひとつであり、現代日本美術が好きな方には見逃せない松本市美術館です。この美術館は、松本で1929年に生まれ、のちに日本を代表する世界的なアーティストのひとりとなった草間彌生とのつながりでよく知られています。

館内に入る前から、草間らしい水玉模様をあしらったカラフルな屋外作品が出迎えてくれます。これらの彫刻は人気の撮影スポットになっていて、ここが従来型の美術館とはひと味違うことを感じさせてくれます。館内では、絵画や彫刻などを通して、草間の芸術家としての歩みや、世界的な名声をもたらしたテーマをたどることができます。

直島を訪れた際に草間の作品に触れていた私にとって、彼女と松本とのつながりを詳しく知り、この街が最も有名なアーティストをどれほど大切にしているかを実感できたのは、とても興味深いことでした。展示からは、草間の創作活動の発展や世界への影響を理解するうえで大切な背景を知ることができます。

草間の作品以外にも、長野県や松本にゆかりのあるアーティストの作品が展示されています。私たちが訪れたときは、この地域の風景や文化遺産に着想を得た絵画や書、現代作品などが並んでいました。幅広い作品を扱っているため、現代美術に特別な関心がない方でも楽しめます。

関心の度合いにもよりますが、ほとんどの方は1〜2時間ほどあれば無理なく見て回れます。美術好きならもっと長く過ごすこともできますが、松本の旅程に文化的な立ち寄り先を加えたい方にも訪れやすい美術館です。

旧開智学校

松本市美術館を出て、松本で見過ごされがちな歴史スポットのひとつ、旧開智学校まで歩きました。所要時間はおよそ30分です。多くの人が松本城だけに目を向けますが、保存状態のよいこの校舎を訪れると、日本の歴史が大きく変わった時代を興味深く知ることができます。

1876年に建てられた旧開智学校は、現存する日本最古級の小学校建築とされ、国宝に指定されています。建設されたのは明治初期。長い鎖国の時代を経た日本が、ヨーロッパや北米の考え方を取り入れながら、急速に近代化を進めていた頃です。

まず目を引かれたのは、珍しい建築様式でした。日本の伝統的な建築技法に西洋風の意匠を取り入れた、擬洋風建築と呼ばれるスタイルです。ヨーロッパの建物をそのまま模倣するのではなく、地元の職人たちが、なじみのある素材や技法を使って外国の様式を解釈しました。その結果、日本らしさと西洋らしさが同時に感じられる、独特の文化の融合が生まれています。

よく見ると、この興味深い融合を物語る細部に気づきます。石造りやれんが造りを思わせる装飾的な外壁の上には伝統的な瓦屋根が載り、建物のあちこちには精巧な彫刻や、日本らしさが際立つ意匠が見られます。こうした組み合わせには、明治時代に自らの文化的なアイデンティティを保ちながら近代化を目指した日本の姿勢が表れています。

建築が普段から旅の主な関心事でなくても、旧開智学校を訪れると、19世紀後半に日本がいかに速く変化したのかを知るうえで貴重な背景が見えてきます。館内を歩いていると、国が自らを新しく作り変え、世界各地の考え方を取り入れていた時代に足を踏み入れたような気持ちになります。

校舎の中には、明治時代に生徒たちが使っていた教室が丁寧に保存されており、今も学校として使われているかのような雰囲気が残っています。木製の机や教材、歴史的な展示を見ていると、19世紀後半に学校へ通った子どもたちの日常を思い描くことができます。

廊下を歩くと、急速な近代化が進む時代に、日本の教育がどのように変わっていったのかを垣間見ることができます。国が変化する世界に対応できる新しい世代を育てようとするなかで、読み書きや算術、さらには英語などの科目が徐々に導入されていきました。展示では、日本の歴史におけるこの重要な時期に教育がどのように発展したのかが、よく伝わってきます。

スイスの味を松本で：ツップフェ

松本で過ごすなかで特に意外だった発見は、城や博物館、山の風景とは関係のないものでした。Laboratorio Coffeeの下には、スイスで約20年間暮らしたパン職人が営む小さなパン屋があります。そのなかには、ベルン州のニーダービップで過ごした時期も含まれています。

スイスから来た私は、長野県の真ん中で本格的なツップフェに出会い、本当に驚きました。ツップフェは伝統的な編み込みパンで、スイスのドイツ語圏で特に親しまれており、日曜日の朝食によく食べられています。ふんわりとした食感とバターの豊かな風味、特徴的な編み目が魅力で、スイスを代表する焼き菓子のひとつです。

このパン屋が特別なのは、本場らしさです。スイスのパンを日本風にアレンジするのではなく、パン職人の女性はスイスで過ごした年月に学んだ伝統的な製法を守っています。その味は、私が故郷で食べて育ったツップフェに驚くほどよく似ています。

このパンは毎日販売されているわけではないので、ご注意ください。販売は月に一度、通常は第3日曜日のみで、知る人ぞ知るグルメです。残念ながら、私たちはこのことを知るのが遅く、自分たちでパンを買うことはできませんでした。それでも、知ることができてとても興味深かったので、これから訪れる方のためにこのガイドに加えることにしました。

特にスイスからの旅行者にとって、日本アルプスのカフェの下で本格的なZüpfeを見つけることは、松本でできる旅の中でも、最も意外な体験のひとつかもしれません。

東京へ戻る前の最後のラーメン

東京行きの列車に乗る前に、松本駅構内にあるラーメン店、おおぼし 松本駅ビル店で最後の食事をしました。観光やハイキングを楽しみ、街のあちこちで食べ歩いた3日間の締めくくりにぴったりでした。

私たちは、コクのあるスープにほどよい辛さを加えた「赤ラーメン」を注文しました。風味豊かなスープ、弾力のある麺、たっぷりのトッピングがそろい、日本で食べた駅周辺のラーメンの中でも、かなり満足度の高い一杯でした。わざわざ遠方から訪れるほどの店ではないかもしれませんが、列車に乗る前に手早く安心して食事をしたい方にはぴったりです。

出発まで時間があれば、松本駅には長野県の特産品を扱う土産物店もいろいろあります。地域のお菓子、りんごを使った商品、そば、わさび関連のお土産は、帰路につく旅行者に人気の買い物です。

奈良井宿：江戸時代の日本にタイムスリップ

松本で1日余裕があるなら、歴史ある中山道沿いで最も保存状態のよい宿場町の一つ、奈良井宿まで列車で少し足を延ばすのがおすすめです。京都と江戸（現在の東京）の間に位置する奈良井は、かつて日本中部の山々を越える商人や武士、旅人にとって重要な休憩地でした。今では、江戸時代の日本をありのままに感じられる場所の一つです。

私たちの旅は、こぢんまりとした木造駅舎の奈良井駅から始まりました。駅に着いた瞬間から、その日の雰囲気が伝わってきます。ホームを出てほんの数分で、何世紀もの間ほとんど変わっていない長い通りに、保存状態のよい木造建築が立ち並ぶ景色に包まれました。

日本の有名な歴史地区の中には、観光地らしさが強い場所もありますが、奈良井宿には驚くほど昔ながらの雰囲気が残っています。伝統的な建物の多くでは今も家族経営の店が営まれ、漆器や手工芸品、地元のお菓子、地域の名産品などを販売しています。私たちが訪れたときは、車の往来が少なく、現代的な看板や大規模な団体ツアーもなかったため、何百年も前の町の姿を想像しやすかったです。

私が何より印象に残ったのは、その雰囲気です。名所から名所へと急いで回るのではなく、奈良井ではゆっくり歩き、周囲の景色を楽しみたくなります。私たちは静かな脇道を歩き、小さな店をのぞき、手入れの行き届いた建築を眺めて過ごしました。歴史ある木造建築と山の景色、静かな通りが織りなす風景は、旅全体の中でも特に心安らぐひとときになりました。

多くの人は2〜3時間あれば、奈良井宿をゆっくり見て回れます。歴史好きの方や写真を撮りたい方は、もう少し時間を取るのもよさそうです。規模がコンパクトで、鉄道で直接アクセスできるため、松本からの半日または1日の小旅行にぴったりです。

松本は訪れる価値がある？

訪れる前は、松本は上高地や日本アルプスへの便利な玄関口にすぎないと思っていました。ところが実際には、中部日本を巡る旅の中でも特にうれしい驚きのある場所になりました。

3日間で、日本屈指の現存天守を持つ城を訪れ、安曇野ののどかな田園地帯を自転車で巡り、地元の料理を味わい、思いがけない文化的な見どころを発見し、国内でも特に壮大な山の景色の中をハイキングしました。松本の魅力は、特定の一つの名所というより、コンパクトでアクセスしやすい街の中に多彩な体験がそろっていることです。

日本中部を旅するなら、松本は短い立ち寄りだけではもったいない場所です。数日間滞在して、ゆっくり過ごしながら定番の見どころの先まで足を延ばしてみてください。僕たちと同じように、旅のハイライトのひとつになるかもしれません。

松本旅行のよくある質問